2024-05-01 編集・削除 筋トレ30日目！1ヶ月続きました！！！！！！！！！！！！！ ・体重は変わらない(なんならちょっと増えた) ・体力ついてきたのを感じる ・お腹の膨らみがちょっとマシになった