2024-06-21 編集・削除 朝、自転車こいでいたら、右足がつってしまいました。初めてかも。朝食もとったし、コーヒーとはいえ一応水分を取っていたのですが、脱水かもしれません。毎朝ストレッチもしているので結構ショック、熱中症に気をつけたいと思います