COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

足攣りはひどいと後引くよー
久々にハデにこむらがえりしたりすると、その後数時間歩けなかったりする
攣り癖もついちゃうから気を付けよう
水分とって冷やさないように

自分は以前両足同時に強めのこむらがえりしてアアアアアアアアってなってから、寝る時ふくらはぎが冷えないよう対策するようになった…(´;ω;`)