COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

記録をつける

2025-05-05

感情のコントロールが最近難しくなってきた。日常のストレスが多いせいか瞬間的に怒鳴ってしまう。昨日は居間に家族以外の人間も映っている写真があることについて怒鳴ってしまった。
精神科にまた通い始めたほうがいいかもしれない。