2025-09-19
今でもアルコール消毒を置いてある店とかあるとつけさせていただいている習慣続けている。幸い、感染症とか風邪にも今のところは感染していない。やっぱり、まだ人が大勢密集するところは、できるだけ避けたいが満員電車に近いところに乗り合わせることもある。あと、そもそも、病気になったときに免疫力がないと生き残れないので、合併症で亡くならないように普段の生活をできるだけ睡眠、運動など時間を取るようにして、最近は無理しないようにしている。夏バテしないように食べていたら、かなり太ってしまったので気をつけたい