2025-10-06
三食しっかり食べる+ビタミンB1ビタミンCクエン酸アミノ酸を適宜摂るっていう「体力をマシマシにできる方法」を試してみたんだけど、始めて3日でめちゃくちゃ体が軽い…不足分の栄養素を足すのとビタミンをエネルギーに変換するってこんなに効果出るのか…
三食しっかり食べる+ビタミンB1ビタミンCクエン酸アミノ酸を適宜摂るっていう「体力をマシマシにできる方法」を試してみたんだけど、始めて3日でめちゃくちゃ体が軽い…不足分の栄養素を足すのとビタミンをエネルギーに変換するってこんなに効果出るのか…