2026-09-22
ちょっと午後寝たら、さらに体温が上がった。こりゃ確定。夏に買っていた経口補水液がまじであって助かりました。また、元気になったら買いたしして災害に備えます。インフルエンザ流行早いというのは知っていたのですが対策が甘すぎました。マスクしておくべきだった。まだ残暑厳しくてしてませんでして最近鼻を触っておりどこかにもらってしまったか。アルコール消毒はずっとしていましたがだめでした。比較的体調良いときに感染したので引き続き気をつけます。３年ほど前コロナあけにインフルエンザ感染したのですが、そのときは体重が激減しました（何十年ぶりか）。解熱剤も期限が切れていました、対策甘い・・