2020-05-10 編集・削除 TVやラジオは聞きたくない音が入ってくることがあるので、 Youtubeで、日中は、鳥のさえずりや、川の流れる動画、 夜は、虫の鳴き声や、焚き火動画をBGMにするのが、とてもリラックスできて良い。