COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

記録をつける

2020-05-10

見事な自粛太り。
腹筋ローラーを買おうかなと思いつつ、筋力の無い初心者が使うと怪我しやすいとの情報もあり迷っている。
まずは普通に腹筋して基礎体力をつけるべきか。