COVID-19流行下の日々を集団で記録する日誌

朝の目覚めをどうなのかひとことメモとっている。
昨日どうやって寝れば快適に起床できるか。
クーラー３時間２４度設定で寝るとか。
ただ途中でトイレで１回起床してしまう。
かといって水分とならないと
寝ている間に脱水になって朝、脳梗塞起こしそうだし
難しい・・